View:

Irina Sashina

Дэнсхолл для настроения

2 дн. назад

Как разогнать тучи грусти и хандры руками и ногами? Танцевальный марафон начнём вместе с преподавателем...

Декабрьский гороскоп

2 дн. назад

Каким окажется этот месяц для всех знаков зодиака? И кто станет фаворитом фортуны? Гороскоп на декабрь сост...

Денежная банка

1 мес. назад

Удачные дни ноября

1 мес. назад

Каким будет ноябрь в этом году? И кому повезёт в карьере, а кому в любви? Узнаем у нумеролога Натальи Виногра...

Зумба для похудения

1 мес. назад

Как совместить танец и фитнес? Простые упражнения разучим вместе с преподавателем зумбы Кермен Бадмаевой.

Йога против бессонницы

1 мес. назад

Как эффективно снять напряжение и помочь себе расслабиться? Волшебные асаны разучим вместе со специалисто...

Фарш на палочке

1 мес. назад

Сколько мяса в фарше? И как не ошибиться при его покупке? Узнаем у пищевого технолога Антона Гришина.

IRINA SASHINA

1 мес. назад

Сезонная арбузотерапия

3 мес. назад

Что может вылечить большая полосатая ягода? Терапевтический арбузный завтрак приготовим вместе с врачом-д...

Упражнения от грусти

3 мес. назад

В какой части тела копится осенняя хандра? И как мы можем взбодрить себя? Расскажет специалист по китайской...

Характер по понтам

3 мес. назад

Что может хвастовство рассказать о человеке? И почему люди козыряют одеждой или знакомствами? Узнаем у...

Лисичкины роллы

3 мес. назад

Грибной сезон в самом разгаре! Что бы такого приготовить? Неклассический деликатес с лисичками сделаем...

Как выиграть спор?

3 мес. назад

Чего нужно избегать, споря с женщиной? И когда помогает чувство юмора? Узнаем у психолога Дмитрия Сороки.

Дуэты для диеты

3 мес. назад

Какая польза от удвоения продуктов? Лёгкий салат для двойного удара по лишнему весу приготовим вместе с...

Сливы прозрения

3 мес. назад

Правда ли, что слива так же полезна для глаз, как и черника? Вкусный и целебный шербет приготовим вместе...

Лунный фэншуй

5 мес. назад

С чего начать утро, чтобы день был удачным? И какой может быть медитация на исполнение желаний? Расскажет...

Как рассчитать свою варну?

5 мес. назад

Как определить психотип по дате рождения? И зачем нужно знать свою варну? Выясним у нумеролога и астролога...

Правило десяти

5 мес. назад

Почему принять решение бывает так сложно? Простую психологическую технику освоим вместе с бизнес-тренером...

Ирина Сашина

6 мес. назад