ДЕТАЛИ ВИДЕО

ВНИМАНИЕ КОНКУРС!!! Дарим две резиновые ленты))) Получить очень просто. Условия скажу в видео! Смотрите до конца. Очень простой и полезный урок, а так же возможность получить приятный подарок. Отправлю победителю Новой почтой)

Привет! Меня зовут Ольга Литвинова, я методист школы Пилатеса и ведущий тренер сети фитнес клубов МАЛИБУ, а так же автор собственного проекта по онлайн обучению http://pilatesstudio.online этом видео я покажу базовый набор упражнений с резиновым амортизатором. Резиновая лента - самый компактный Пилатес тренажер. Существует огромное количество упражнений и вариаций к ним, которые можно выполнить с помощью резиновой ленты. На видео небольшой блок упражнений, в котором я покажу как в Пилатесе совместить такое, всеми любимое упражнение, как Планка и очень популярную в Пилатесе резиновую ленту . Этот комплекс упражнений прекрасно подойдет и новичкам, и продвинутым спортсменам.

Что бы иметь возможность получить в подарок два резиновых амортизатора для Пилатеса сделайте несколько постых действий:
1) перейдите на канал нашей школы Пилатеса по ссылке http://www.youtube.com/c/PilatesOnline?sub_confirmation=1
2) Подпишитесь на канал школы пилатеса http://www.youtube.com/c/PilatesOnline?sub_confirmation=1

3) Найдите на канале школы пилатеса это видео https://www.youtube.com/watch?v=ht5elk8Z8hA&t

4)Поставьте под ним лайк и в коментарии напишите "Хочу резиновый амортизатор"

Ответом на комментарий мы поставим цифру, соответствующую номеру вашего комментария по счету. Победитель будет определен 21.05.2018 с помощью он лайн гененатора случайных чисел в интернете. Желаю всем удачи и спортивного настроения)


- Подписывайтесь на канал нашей школы пилатеса: http://www.youtube.com/c/PilatesOnline?sub_confirmation=1
- Канал нашего партнера, тур. агенства "Поехали с нами": http://www.youtube.com/c/Поехалиснами777?sub_confirmation=1
- Обучаем пилатесу здесь: http://pilatesstudio.online
- Собираем фитнес туры здесь: http://fitnesstour.top

Комментарии