ДЕТАЛИ ВИДЕО

Поддержать проекты клуба OUM.RU: http://www.oum.ru/about/help/

Человеческое тело – это отличный инструмент, позволяющий взаимодействовать с этим миром. Как и любой механизм, его следует поддерживать в хорошей форме для того, чтобы он дольше вам служил, выполняя свои функции. Независимо от того, ведёте ли вы активный или сидячий образ жизни, занимаетесь хатха-йогой давно или начали совсем недавно, данный комплекс поможет вам укрепить мышцы, активно потянуться и проработать разные участки тела.

Здоровая и крепкая физическая форма это важно. Но куда важнее использовать эту форму для благих целей, осознавая важность «драгоценного человеческого рождения».

Успехов в практике!
Ом
Практику проводит преподаватель клуба oum.ru Наталья Митина

Пожалуйста, вступайте в наши группы, где вы найдете много новой полезной информации на каждый день.
Vkontakte: http://www.vk.com/club_oum и Facebook: http://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Посмотрите больше красочных фотографий в нашем инстаграмм: Instagram: http://www.instagram.com/oum.ru

Задавайте ваши вопросы о йоге, здравом образе жизни, здоровом питании на нашем форуме: http://www.oum.ru/forum/

Посмотрите лекции на темы йоги, здорового питания, развивающие художественные фильмы, а также комплексы хатха йоги и многое другое на нашем видеопортале
http://www.video.oum.ru/

Комментарии