ДЕТАЛИ ВИДЕО

Йога для начинающих: Метиоризм, Запор. Йога видео : Как очистить кишечник без клизм Йога практика
С помощью этой короткой утренней йоги вы устраните вздутие живота ( газы в кишечнике ), собственно метеоризм ,запор. Запоры у взрослых - довольно распространенная проблема делайте хатха йогу для начинающих, вы теперь знаете как очистить кишечник без клизм. ❤️
Уттанасана. Выпрямляемся, ноги вместе. С выдохом, наклоняемся в перед. Тянемся вниз. Постепенно замедляется сердечный ритм . Ноги прямые, вес распределяем по всей стопе. Если получается хорошо , беремся за лодыжки. И еще увеличиваем интенсивность воздействия на кишечник. Это очень эффективно, как показывают новейшие медицинские исследования.
Марджариасана ( поза кошки ). Мы становимся на колени. С выдохом округляем спину. Дышим глубоко со вдохом живот увеличивается, с выдохом уменьшатся. С вдохом выравниваем спину. Повторим позу кошки несколько раз сохраняем глубокое дыхание . Подписывайтесь: новости йоги и йога ежедневно, длинная йога еженедельно.
Ты можешь вылечить себя сама. И создать с легкостью красиво тело и обрести светлое чистое сознание. Новая уникальная йога каждый день. Йога урок содержит легкий и сложный вариант асан. Это комплесы для начинающих и опытных йогов. На йога канале Вы найдете йогу на все случаи жизни : от стресса, для лица, омоложения, для хорошего пищеварения, для похудения, для хорошего сна и от бессонницы, для энергии, короткая йога, от отеков, для растяжки, для внутренних органов и всех частей тела, для крови и лимфы. Начни делать йогу и через неделю все кардинально изменится.
для сотрудничества :
ukrmarketing@gmail.com
Инстаграмм www.instagram.com/julia_in_sea/
Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=100009358445428
Твиттер https://twitter.com/home_yoga_video

Комментарии