View:

Nadlen Hit

Интенсивная тренировка для похудения!!! Минус 600 ккал за 30 минут:))

3 г. назад

Высокоинтенсивные упражнения для похудения, которые прорабатывают не только мышцы брюшного пресса, ноги,...

Худеем быстро , правильно. Живем в ритме спорта!!!

3 г. назад

Регулярная физическая нагрузка повышает способность мышечной ткани перерабатывать жирные кислоты. Чем...

новый 2 28 09

3 г. назад

Худеем быстро, правильно и танцуя!!!

3 г. назад

Регулярная физическая нагрузка повышает способность мышечной ткани перерабатывать жирные кислоты. Чем...

Худеем правильно и быстро!!! Надо двигаться , чтобы похудеть!!!

3 г. назад

Регулярная физическая нагрузка повышает способность мышечной ткани перерабатывать жирные кислоты. Чем...

Красивый пресс за 10 минут в день!!!

3 г. назад

Красивый пресс за 10 минут в день. Выполняем 4 упражнения на пресс из планки. Хочу сказать, что планка - уникал...

Стройные, подтянутые ноги. Моделируем красивую форму ног.Самый быстрый способ похудения ног.

3 г. назад

Чтобы ноги выглядели красивыми, упругими, а попа сексуальной, их необходимо усиленно качать. Для реализаци...

Хочешь иметь идеальную фигуру? Танцуй!!! Cardio Dance !!! Танец - это лучший спорт!!

3 г. назад

Танец - это лучший спорт!!! Как вид спорта танцы хороши тем, что форсированные нагрузки, которые получает...

Тонкая талия и плоский живот за 9 минут в день ))

3 г. назад

Супер комплекс упражнений на мышцы брюшного пресса и спины. Делая этот комплекс ежедневно, вы избавитесь...

Тонкая талия и плоский живот всего за 8 минут в день.

3 г. назад

Супер комплекс упражнений на мышцы брюшного пресса и спины. Делая этот комплекс ежедневно, вы избавитесь...

Супер Тренинг на похудение с использованием плиометрических упражнений!!

3 г. назад

супер тренинг на похудение с использованием плиометрических упражнений)) Плиометрические упражнения -...

супер тренинг на похудение с использованием плиометрических упражнений))

3 г. назад

супер тренинг на похудение с использованием плиометрических упражнений)) Плиометрические упражнения -...

ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО СМУЗИ. Правильное питание для похудения, энергии и тонуса

3 г. назад

В чем польза смузи? Почему он помогает похудеть, добавляет энергии и жизненного тонуса организму? Этот напи...

презентация канала

3 г. назад

Описание.

Паркур, тренировка для паркурщиков!!

3 г. назад

Паркур молодежное движение - это искусство преодоления препятствий .Умение быстро оказаться в определенно...

Тренинг: КАК ЛЕГКО СЖЕЧЬ 600 ккал !!

3 г. назад

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ КО МНЕ https://www.facebook.com/groups/392054444315971/ https://vk.com/club95102367 Этот супер тренинг позволит вам за одну.

супер комплекс упражнений на коррекцию ног и пресса

3 г. назад

Эффективные упражнения на сушку ног. Вашему вниманию представлен комплекс упражнений на заднюю поверхност...

Как избавиться от боли в шейном отделе, грудном и поясничном?

3 г. назад

Как устранить боль в шейном отделе, грудном и поясничном не выходя из офиса или дома? Боли в этих отделах...

разминка и растяжка перед тренировкой !!!

3 г. назад

Разминка - это комплекс важных упражнений, которые выполняют в начале тренировки с целью разогрева организ...

заминка, стрейчинг после тренировки- это гарантия развития гибкости!!

3 г. назад

Задача заминки снять с мышц напряжение, вывести из них продукты распада, успокоиться и восстановиться....