СКАЧАТЬ ЭТО ВИДЕО ►

Видео

ПОДПИШИСЬ на мой канал YouTube и тренируйся онлайн вместе со мной)
Пилатес для начинающих. Занятие ориентировано для тренировок Он-Лайн, без посещения фитнес клуба Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию. В этой тренировке основное внимание уделено работе над руками и прессом. Тренировку проводит Ольга Литвинова, один из лучших тренеров Pilates в Харькове, VIP тренер сети фитнес клубов "МАЛИБУ", а так же автор проекта
Pilates for beginners. The lesson is focused on training On Line, without visiting the fitness club, Pilates strengthens the muscles of the press, improves balance and coordination. In this training the main attention is paid to the work on the hands and the press. Training is conducted by Olga Litvinova, one of the best trainers Pilates in Kharkov, VIP trainer of the network of fitness clubs "MALIBU", as well as the author of the project

Комментарии