СКАЧАТЬ ЭТО ВИДЕО ►

Видео

Мы начинаем размещение уроков из курса по онлайн йоге!

Курс состоит из 7 уроков по 30 мин - если хотите заниматься без рекламы.

Рассчитан на ежедневную практику.

Повторяя этот курс вы подниметесь от уровня новичка до профессионала.

Восстановите тонус, гибкость, подтянете тело и укрепите стрессоустойчивость!

Инструктор Yoga Work - Мария Коншина:

Кандидат биологических наук

Старший преподаватель факультета физиологии и спортивной медицины.

Практикует 10 лет, в качестве инструктора 8 лет

Направления: хатха-йога, айенгар-йога, перинатальная йога (йога для беременных), эройога (йога на гамаках)

А так же сама обучает инструкторов последние 2 года

Куратор курсов по женскому счастью и программы похудения

Мама 2-х детей

Вступайте в группу в ВК

Смотрите красивую подборку йоги в инстаграм

Комментарии